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生完娃后,最关键的产后“24小时”,到底该怎么度过?

2021-05-31 17:08:03
来源:欧缇蔓

  我们都知道,生产过后的宝妈都有很多的点需要特别注意,比如说:不要剧烈运动,每天保持一个好的心情等,因为宝妈在刚生产完孩子后,身体都是比较虚弱的,如果不注意保养,那么就有可能给宝妈的身体留下各种后遗症,导致宝妈在以后的身体特别容易患病,大多数的人都知道宝妈在生产完时应该要注意身体,但是很多宝妈不知道的是,刚生产完的24个小时是非常重要的,如果在这24小时里没有注意,那么宝妈的日子可能也不太好过,那么对于宝妈来说,应该要如何度过产后关键的24小时呢?

生完娃后,最关键的产后“24小时”,到底该怎么度过?(图1)

  其实在产后的24小时,宝妈们正确的做法应该是这样的。


  第个一方面:刚生完


  1、娩出胎盘,缝合伤口


  宝妈在刚生产完之后,要及时娩出胎盘,而且要记得缝合伤口,因为如果胎盘没有及时取出来的话,存在宝妈的身体里面,对宝妈的身体是会产生危害的,所以要及时将胎盘娩出,其次就是伤口,不管是顺产亦或是宫剖产,宝妈的身体都会有伤口的,如果没有及时将伤口缝合,会让宝妈的身体受到重创,从而导致宝妈的身体在后期恢复缓慢,所以这一点要注意到。


  2、分辨宝宝的性别


  在刚生产完时,宝妈最要注意的一点是:分辨好自己宝宝的性别。很多的宝妈觉得这一点无所谓,因此不以为意,但其实这一点是很重要的,为什么呢?因为在生产完后分辨了自己宝宝的性别,这样才免得让别的有心人趁人之危,所以这一点也是很重要的。


  第二方面:产后两小时内观察


  1、观察宫缩、阴道出血


  在产后两个小时之后宝妈还是要继续接受观察,这个时候主要是观察宝妈的宫缩和阴道是否出血,在子宫刚将孩子排出时,宝妈的肚子还是硬的,这时候宝妈是可以自己触及的,如果宝妈自己在摸时发现仍是硬的,就说明宝妈的宫缩良好,如果是软的,那么就需要护士帮忙按压,这时候宝妈一定要配合,而且还要观察阴道是否出血,如果出血一定要及时护理,不然会有后遗症。


  2、观察是否有便意、肛门下坠感


  在产后两小时后,要及时观察宝妈是否有便意,肛门是否有下坠感,为什么呢?因为在产后两个小时,宝妈的胃是会有胀气的,如果不及时将这个排出来,是会影响到宝妈的恢复,而如果宝妈发现自己的肛门有下坠感,也不要着急,因为这是正常的,等到宝妈开始恢复身体时,可以自己通过锻炼括约肌,将肛门达到以前的紧致感,所以宝妈不必担心。


  3、有小便不能憋着


  宝妈在生产完,回到休息室的时候,大小便也要及时排出,不要觉得刚生完孩子身体不舒服就一直憋着,这样其实是不好的,所以如果宝妈发现自己的大小便不能及时排出,一定要告诉医生,医生会及时处理的,宝妈可一定要记住了。


  第三方面:产后二十四小时


  1、抓紧时间休息


  等过了产后两小时,产后24小时很重要的是:抓紧时间休息。因为宝妈在生孩子的过程中已经消耗掉了非常多的精神,如果这时候还不抓紧休息,是会影响到宝妈的身体的,而且宝妈刚生完孩子,也没有那么多的精力去照顾孩子,所以说,多休息才是好的。


  2、最好拒绝探视


  在产后24小时,宝妈一定要很重要的一点是:拒绝探视。很多的宝妈在生完孩子后,家里人就会非常担心,所以在生完孩子后,大多数的家人就会开始对产妇进房探视,但其实这样不太好,因为家人在外面呆久了身上会携带病菌,但是产妇最需要的是无菌环境,所以有时候家人在产后24小时还是不要探视的好。


  第四方面:哺乳


  在生完孩子后,哺乳就会特别重要,宝妈在生产完后,没有必要吃一些过于油腻的补品,因为这些食物可能不仅不下奶,反而还会导致宝妈的乳房堵奶,其次,宝宝在刚生下来时,胃是很小的,宝妈不要一听见宝宝哭就给宝宝喂奶,这样会让孩子养成大胃,对以后孩子的身体也不好。


  说到最后,宝妈可要记住这关键的24小时,可千万别给忘了。

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